1、红豆薏米茶:这属于一种比较常见的祛湿茶，能够达到一定健脾除湿作用，同时也可以缓解湿气重引起的下肢水肿现象。 2、陈皮茯苓茶:在出现了湿气重之后。去湿气可以喝6种茶叶。分别为薏仁茶，绿茶，黑茶，乌龙茶，大麦茶，生红茶1、薏仁茶。薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效。

祛湿这个话题，是从我业三年后，一直纠缠了我小10年的问题，典型的湿热体质，偶尔从湿热到湿寒到并存，玉丰普洱茶浑身乏力，易怒，胸闷，大便糖稀粘马桶，喝红茶拉稀头出油，爱出汗，痘痘不断，到手上出湿Z。？？祛湿的节又到了，俗话说“十人九湿？？”，湿气不除百病生。 — ？？祛湿？？有很多种方法，但是喝祛湿茶可谓是最方便最易执行的一种方式，但市面上的祛湿茶有几十种。

红豆薏米茶:是由红豆、薏米等材料制作而成，红豆能够起到理气活血、清热解毒的功效，薏米用作药材时叫做薏苡仁，茶叶水洗脸能够起到利水渗湿、健脾止泻、解毒散结的功效，骸? 祛湿茶一般有乌龙茶、绿茶、薏米茶等，但是在喝的时候要注意。 1、乌龙茶:这日常生活中比较常见的一种饮品，永明老班章性，熟普会上火具有健脾益胃的功效。通过以上的分析，我们可以看出，除了六堡茶，其他茶类，其是黑茶类，都或多或少能起到辅助祛湿的作用。只不过，关于六堡茶祛湿的记载最多，至少从经验看。

哪种茶祛湿好

对于体内湿气重的朋友，如果通过熬中药来祛湿也确实有些麻烦，好我们还可以通过喝茶来去除体内湿气，因为有一些茶叶有很好的利尿作用，而利尿和祛湿是分不开的。喝什么茶可以祛湿？ 1、绿茶 绿茶不发酵，能地保留茶的原味和功效，最大限度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝绿茶，如碧螺春、姑青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶等。

除湿气的茶，目前市面上有很多种，祛湿气效果比较好、比较快的是红豆薏仁茶，而且红豆和薏仁还可以煮粥喝，熟的普洱茶也可以祛湿，也可以喝一些有清热解暑、利湿功效的花茶。如今的祛湿茶类型十分多，有很多人都期待可以挑选到适合的可以具有去湿气实际效果的商品来考虑自身的去湿气要求，可是。

1、茯苓陈皮祛湿茶:茯苓有健脾祛湿的作用，陈皮也是健脾胃的食材，祛湿关键是健脾，所以用茯苓和陈皮一起泡茶喝，有非常好的健脾祛湿作用，我们把茯苓、陈皮放入保杯内用开水泡20分饮用。第一就是比较常用的，去湿气中药。比如就是香、佩兰、茯苓、薏仁、豆蔻，将这些重要用机器打成粉末，每次泡的时候加一勺，老班章喝醉一天喝三次，可以长期喝，感觉湿气重的时候可以服用。